Si quiere dejar su adicción al tabaco y busca una terapia de remplazo de nicotina eficaz, posible y accedible, vino al sitio acertado, ahora que iremos a contrastar ámbas tácticas más populares frente a frente.
Los cigarrillos de tabaco tienen dentro alquitrán, incontables carcinógenos y varios otros compuestos peligrosos, no obstante, es la nicotina lo que los hace increíblemente viciosos. Más allá de que las dosis más altas de nicotina tienen la posibilidad de ser perjudiciales, se regresa prácticamente inofensiva cuando se ha eliminado de todas y cada una de las substancias químicas dañinas y cancerígenas que tiene dentro el humo del cigarrillo. Aquí es donde las terapias de remplazo de nicotina (NRT) resultan útiles al proveer nicotina a su cuerpo: la substancia que quiere, sin los compuestos perjudiciales. Las NRT son esencialmente una manera de espantar al cerebro de la nicotina al achicar gradualmente su cantidad en el sistema sin formar parte instantaneamente dañino de fumar. La iniciativa es atenuar los síntomas de abstinencia que experimenta un fumador que procura no fumar más.
Los parches, las gomas de mascar y las pastillas de nicotina fueron tácticas de TSN muy populares desde los años 80 y se estima que son útiles. Un sistema más nuevo y adelantado son los cigarrillos de vapor que procuran emular el tabaquismo y proponen nicotina sin los químicos perjudiciales. La pregunta del millón de dólares americanos aquí es, ¿qué es mejor, cigarrillos de vapor o bien pastillas de nicotina? El resto de la guía explora la respuesta.
¿Qué son las pastillas de nicotina y cómo trabajan?
Las pastillas de nicotina, como su nombre sugiere, son pastillas con forma de caramelo que se disuelven en la boca en el transcurso de un cierto período temporal. En la mayoría de los casos, hay dos concentraciones de nicotina, 2 mg y 4 mg, lo que supone que el cuerpo absorberá esta proporción de nicotina tras consumir una pastilla.
La absorción en el torrente sanguíneo tiene sitio a través del revestimiento de la boca mientras que se disuelve la pastilla de nicotina. La nicotina, una vez en el torrente sanguíneo, brinda alivio de los síntomas que surgen de no fumar más.
¿Qué son los cigarrillos de vapor y cómo trabajan?
Los cigarrillos de vapor, además populares como vaporizadores, cigarrillos electrónicos o bien sencillamente y también-cigs, son gadgets que trabajan con baterías que transforman el y también-líquido en vapor sin combustión (puede averiguar nuestra categoría de y también-cig para tener un concepto de cómo se ven). Se tienen la posibilidad de dividir en dos partes primordiales: una batería y un cartomizador. La batería genera energía a la bobina en el cartomizador, y en el momento en que el y también-líquido en el tanque entra en contacto con la bobina ardiente, se transforma en vapor. Este vapor es después aspirado y exhalado por el usuario popular como vaper. Recuerde, el y también-líquido puede contener nicotina o bien no, en tanto que varios desarrolladores además le aceptan escoger la concentración deseada de nicotina, que por lo general cambia entre 0 y 3%.
¿Cómo tienen que emplearse los cigarrillos electrónicos y las pastillas de nicotina?
Los cigarrillos electrónicos se emplean del mismo modo que los cigarrillos habituales, o sea, inhalando con la boquilla, mas no hay combustión ni humo. No obstante, en dependencia de su tipo, posiblemente deba completar y recargar su y también-cig. Aparte, ya que generan vapor en vez de humo, se emplea el término vapear en vez de fumar.
Las pastillas de nicotina, más allá de que semejan pastillas normales, no tienen que consumirse del mismo modo. En dependencia de qué tan fumador sea la persona que procura no fumar más, por lo general hay dos concentraciones de pastillas de nicotina para escoger. Para esos que acostumbraban a fumar su primer cigarrillo antes de 30 minutos tras despertarse, la opción de 4 mg es la opción precisa y para esos que fuman su primer cigarrillo 30 minutos tras despertarse, la opción de 2 mg es ideal.
Las pastillas de nicotina inclusive tienen una manera particular de disolverse en la boca. No tienen que tragarse ni masticarse como chicle y esa tentación debe resistirse. La manera precisa de consumir pastillas de nicotina es chupándolas delicadamente mientras que se disuelven lentamente en la boca. La pastilla se puede desplazar en la boca ocasionalmente y es una gran idea ponerla en la comisura de la boca, donde se puede disolver de manera natural y a un ritmo recurrente.
Las pastillas de nicotina comunmente se disuelven totalmente en 15 a 30 minutos y sus efectos duran inclusive una vez que se terminó una pastilla, por lo cual no se estima que se usen en una cadena como la de fumar empedernidamente. Hay que consumir un máximo de una pastilla por hora y no más de 20 pastillas en el lapso de un día. En la práctica, el número y la continuidad de las pastillas de nicotina usadas dependen de qué tan fumador era el usuario y exactamente en qué etapa está el usuario en el abandono del hábito de fumar.
Las pastillas de nicotina no tienen que emplearse 15 minutos antes o bien tras comer o bien tomar. Los comestibles y bebidas ácidos, particularmente, tienen la posibilidad de anular su efectividad. Tampoco tienen que consumirse mientras que un individuo todavía está fumando, dado que lo más posible es que provoque una sobredosis de nicotina que tiene la posibilidad de tener resultados consecutivos muy repugnantes como acidez estomacal, continuidad cardiaca irregular, etc.
Y también-cigs vs Nicotine Lozenges como NRT
- Resultados consecutivos
Las pastillas de nicotina raras veces tienen resultados consecutivos significativos, mas es un fármaco y, como tal, la pura oportunidad de resultados consecutivos debe tomarse seriamente. Varios de los resultados consecutivos más habituales tienen dentro mareos, problemas, hipo, salivación excesiva, náuseas, ardor de estómago, irritación o bien inflamación de la boca o bien la garganta. Varios de los resultados consecutivos extraños de las pastillas de nicotina tienen dentro arritmia (latidos cardiacos irregulares), palpitaciones cardiacas y reacciones alérgicas.
Si utiliza cigarrillos electrónicos de alta definición y líquidos electrónicos de alta definición, no hay resultados consecutivos. (Nota: no se hicieron indagaciones a la larga sobre los probables efectos negativos). Los resultados consecutivos más habituales son sequedad de boca y sarpullido suave en la garganta y / o bien la boca, principalmente en los principiantes. Esos que vaporizan y también-jugos con nicotina y, por último, procuran no fumar más, además tienen la posibilidad de presenciar síntomas de abstinencia.
- Rentabilidad
Tratándose de asequibilidad, los cigarrillos electrónicos son el claro ganador. Las pastillas tienen la posibilidad de ser realmente caras y, para ciertas marcas, solo una pastilla puede valer hasta $ 4. El valor puede agregar centenares de dólares estadounidenses por solo unas unas semanas, en dependencia de la proporción de pastillas que tome cada día. Por otro lado, puede comprar un óptimo kit de inicio de cigarrillos electrónicos por cerca de $ 60, y una botella de 30 ml de jugo electrónico de alta definición le va a costar cerca de $ 15 que tienen la posibilidad de permanecer una semana. Más allá de que puede conseguir ediciones más poderosos por un costo más prominente, tienen la posibilidad de ahorrarle más a la larga. En el final, gastará muy poco en jugos de vape tras la inversión inicial en el cigarrillo de vapor.
- Control sobre la fuerza de la nicotina
El propósito básico de la NRT es agradar el ansia de nicotina de su cuerpo a la que se volvió dependiente tras un empleo prolongado sin otras substancias peligrosas. Mas gradualmente además deseará dejar de tomar nicotina. En este sentido, las pastillas para chupetear y los cigarrillos de vapor trabajan de distintas formas. Puede achicar la capacidad (o sea, de 4 mg a 2 mg) y incrementar el intervalo entre la toma de pastillas para achicar lentamente la proporción de nicotina que ingresa a su cuerpo. Los cigarrillos electrónicos le brindan un tanto más de control sobre la elección de la concentración de nicotina, dado que puede achicar gradualmente el nivel de nicotina (o sea, de 3% a 2.6% a 2.4%) y ocasionalmente vapear sin nicotina.
- Leyes y regulaciones
En los USA, las pastillas para chupetear fueron aprobadas por la Administración de Comestibles y Fármacos (FDA) como una técnica sugerida para no fumar más. Mas los cigarrillos de vapor están bajo un riguroso escrutinio, dado que la FDA trata de imponer regulaciones estrictas sobre su venta. Aparte, varios estados prohíben vapear en sitios públicos y tratan los cigarrillos electrónicos de forma muy semejante a los cigarrillos de tabaco.
Tasas de éxito
Aquí es donde las cosas se complican.
Investigaciones precesoras enseñaron impactos absurdamente positivos de la goma de mascar que tiene dentro nicotina. Los estudios enseñaron que entre un 31% y un 44% de los sujetos que utilizaban chicles de nicotina se abstuvieron inclusive tras seis meses. Lo llamamos el periodo de luna de miel de los chicles y pastillas de nicotina. Por otro lado, después se comprobó que estos porcentajes son increíblemente exagerados. Raramente, varios sujetos que, en vez de chicles de nicotina reales, han recibido un placebo, además se sostuvieron en abstinencia a lo largo de exactamente la misma proporción de tiempo. Por otro lado, estudios más recientes detallan que el porcentaje de personas que lograron seguir estando en abstinencia a lo largo de más de seis meses por medio de la utilización de pastillas fue solo del 7%.
Entonces, ¿qué ocasionó una distingue tan enorme?
Si examinamos de cerca los investigaciones precesoras, existen muchos componentes que jugaron un papel en contribuir a la gente a seguir estando en abstinencia. Antes que nada, la mayor parte de estos estudios fueron sponsoreados o bien apoyados por enormes compañias que fabricaban pastillas o bien tenían algún género de provecho socios. Seguidamente, los sujetos fueron reclutados de manera selectiva y, aparte, se les ofreció escenarios poco realistas de acompañamiento agregada para no fumar más. Aparte, como confiamos en los reportes de los medios para semejantes estudios, y olvidamos que la prensa vende solo las historias extremas que tienen la posibilidad de crear revuelo.
Por otro lado, no tenemos la posibilidad de asegurar nada en relación a los cigarrillos de vapor, puesto que no fueron aprobados como estrategia para no fumar más. No obstante, numerosos estudios detallan desenlaces alentadores. Entre otras cosas, el Royal College of Physicians, una organización profesional británica encargada de hacer mejor la práctica de la medicina, sugiere, en su popular informe que se titula Nicotina sin humo: reducción del daño del tabaco, que los cigarrillos electrónicos son un 95% más seguros que los cigarrillos de tabaco y “ semejan ser eficiente en el momento en que lo usen los fumadores como asistencia para no fumar más ” .
Otro estudio anunciado on-line en 2015 además equiparó los cigarrillos de vapor con otras NRT y demandó determinados desenlaces atrayentes: «La abstinencia del tabaquismo informada con más continuidad por los individuos de cigarrillos electrónicos que los individuos de NRT de venta libre y los que dejan de fumar sin asistencia» y » posibilidades ajustadas de los no fumadores entre los cigarrillos electrónicos eran 1,63 ocasiones más altos que los individuos de NRT y 1,61 ocasiones más altos que los que no utilizaban asistencia «.
Entonces, a pesar de que los estudios detallan que los cigarrillos electrónicos tienen la posibilidad de ser un enfoque perfecto para la reducción del daño del tabaco, el enfrentamiento sigue mientras que la FDA y el gobierno aguardan algún prueba concluyente. No obstante, al ver sus regulaciones proposiciones hace poco, la FDA se ve más inclinada a diezmar toda la industria de los cigarrillos electrónicos. Eso supone que debe evaluar distintas enfoques y ver cuál hace flotar su bote. Mas raramente, pregúntele a algún exfumador que se haya transformado en vapeador y le afirmará que jamás volverá.
